Het model bestaat uit zeven onderdelen. Dit zijn de gemene delers waardoor mensen zich thuis voelen. Iedereen kleurt elk onderdeel anders in. Elk onderdeel doet ertoe, maar wat het belangrijkste is verschilt per persoon. Hoe meer verbindingen tussen de onderdelen, hoe sterker het thuisgevoel.
De 7 onderdelen van het model
‘Zo voel ik me thuis bestaat uit 7 onderdelen:
Plek
Thuis begint op de plek waar je woont. Je huis, appartement of kamer. Thuis houdt daar niet op. Thuis is ook jouw flat, buurt of woonplaats, of de streek of het land waarmee je verbonden voelt. Lees meer over plek.
Zintuigen
Thuis worden al je zintuigen geprikkeld op een manier die jij prettig vindt. Licht, geluid, geur, smaak, tast en temperatuur: alles past bij jou. Lees meer over zintuigen.
Anderen
Thuis deel je vaak thuisgenoten: partner, kinderen, huisdieren,… Thuis verwelkom je je familie en vrienden. Jij bepaalt wie welkom is, wanneer en hoe lang. Thuis kun je je terugtrekken. Lees meer over anderen.
Emoties
Thuis voel je je veilig en geborgen. Thuis is de plek waar je kan uithuilen en stampvoeten van woede. Thuis heb je de privacy voor intimiteit en seksualiteit. Lees meer over emoties.
Tijd
Met je thuis heb je een verleden en een toekomstperspectief. Thuis hanteer je je eigen dagritme. Tradities en rituelen versterken het thuisgevoel. Lees meer over tijd.
Opvattingen
Thuis leef je volgens jouw opvattingen over wat goed is. Jouw normen en waarden, de leefregels van jouw godsdienst of spirituele overtuiging. Je deelt de sociale omgangsvormen met de mensen om je heen. Lees meer over opvattingen.
Ik
Thuis is van, voor en door jezelf. Thuis ben jij de baas. Jouw thuis geef jij vorm. Jouw thuis past bij wie jij bent. Lees meer over ik.
Verbindingen versterken het thuisgevoel
Het gevoel van thuis zijn wordt versterkt als twee of meer onderdelen van het model met elkaar verbonden worden. Een paar voorbeelden:
- Bekende mensen die je groet op straat (plek + sociaal)
- Familierecepten voor feestelijke gelegenheden (zintuigen + sociaal + tijd)
- Impact van een inbraak (emoties + eigen)
- De mentaliteit van de mensen hier bevalt me (opvattingen + sociaal)
Het kan dus heel goed dat dingen die belangrijk zijn voor jou om je thuis te vallen niet in een hokje passen!